第二十四章：亦兄亦父愛意濃

    乘風收拾妥當之后，本想直接睡覺，卻發(fā)現(xiàn)自己早晨起床后把被子又給收回去忘了拿出來，不得已只能又去敲臥室的門，想來這個時候，清月應該還沒睡著。

    果然，他輕輕敲了三聲，就傳出了清月的聲音，“乘風哥，怎么了？”

    “我想進去拿個被子，方便嗎？”

    “方便方便�！鼻逶乱贿B說了兩句。

    乘風進去，見清月已經(jīng)坐起來了，一雙大眼睛晶亮晶亮的，哪有什么要睡覺的樣子？

    “睡不著？”乘風有些無奈的看著她問。

    “嗯嗯�！鼻逶曼c頭如啄米，“乘風哥，你再給我講個故事吧？”

    “給你講故事倒是可以，但我也不能每天都給你講故事��？這要是養(yǎng)成了習慣，你以后沒了我還睡不睡覺�。俊�

    清月看著他，忽地一愣。

    乘風說的對啊，要是她養(yǎng)成了這個習慣，以后可怎么辦？她又不是攀附在樹上才能茍活的菟絲子，而且，她明明早就篤定了主意，要自己走完這一生的啊。

    不能對誰有依賴，這樣失去的時候才不會難過和痛苦，這是清月漸漸長大之后悟出的道理，就算她偏激，就算她狹隘，她也不想改變自己生活的態(tài)度。

    “嗯嗯，那我還是玩會兒手機再睡吧。”清月不無訕訕地笑道。

    “誒誒誒，剛才我不是說了睡覺前不能玩手機？”乘風佯裝嗔怒，“你玩手機已經(jīng)成了習慣，一不小心就到很晚了，這樣健康生物鐘怎么都養(yǎng)不出來，再說了，手機上的東西五花八門的，也費神，會讓你的大腦興奮，更不容易睡著了�！�

    乘風腦袋里那些養(yǎng)生的秘籍又適時地都鉆了出來，忍不住就又開始嘮叨了。

    戰(zhàn)國時名醫(yī)文摯對齊威王說：“我的養(yǎng)生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物，所以睡眠是養(yǎng)生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失八天也難以恢復�！�

    睡覺是養(yǎng)生的一大功能，養(yǎng)就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時你的身體就會出現(xiàn)虧空，時間長了，人就糠了，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢?因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺。

    現(xiàn)實生活中，不少人有入睡難，睡眠質量不高的毛病。睡眠不好是一個綜合性的問題，如肝火過盛，睡覺警覺；火過剩；睡覺不安；肝陰不足，睡覺勞累。

    實際上，根據(jù)醫(yī)學研究，一個人真正睡著覺最多只有三個鐘頭，其余都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至于醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。

    正午只要閉眼真正睡著三十分鐘，等于睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五十分鐘等于兩個鐘頭。

    不過這個時間的算法是個大學問，同宇宙法則、地球法則、易經(jīng)陰陽的道理有關系，而且你會感覺到，心臟下面硬是有一股力量降下來，與丹田(腎上)的力量融合，所謂“水火既濟”，豁然一下，那你睡眠夠了，精神百倍。

    所以失眠或從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要放下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。

    “其實說這么多，我就是想告訴你睡眠的重要性，而且，女孩在特殊時期不好好休息的話，更加容易引起內(nèi)分泌失調，到時候那些小痘痘啊，粉刺之類的皮膚問題都會找上你。不過，我倒是有些法子來讓你快速入睡。這第一個就是……”

    乘風還要再說下去，抬眼見清月已經(jīng)靠在床頭上眼皮昏沉的左右晃蕩著磕頭拜神了。

    乘風看著清月可笑的樣子禁不住啞然失笑，一時間也覺得自己有些嘮叨了，這才二十幾歲的男人，怎么在她面前就管不住自己的嘴了呢？

    他起身走到床頭，輕輕拍了拍清月的肩膀，“清月，躺好了再睡吧�！�

    清月驀地從朦朧中醒轉，有些不好意思的撩開千斤重的眼皮，“乘風哥，真是不好意思啊，我聽著聽著就困了�！�

    他這功力，絕對比上世界史課的老師還強悍。只是清月沒把自己心里的話給說出來，到底是有些傷人的。

    “嗯嗯，知道了，快睡吧�！背孙L笑笑，“還說不給你講故事呢，結果被你聽成故事了�！�

    清月也笑了，“這一大套，可是比故事好用多了，明天繼續(xù)哈�！�

    乘風聽出這鬼靈精在跟自己開玩笑，捏捏她的鼻子輕聲喝斥，“明天才不管你這小丫頭是不是睡不著呢，好啦，趕緊睡吧，我出去了�！�

    乘風說完又給她檢查了一下被子，這才轉身出去了。

    第二天，清月是被乘風回來時關門的聲音弄醒了。

    “乘風哥，你這么早去哪啦？”

    “去公園打坐了�！背孙L一邊說著一邊換鞋，“你怎么這么早就醒了？早上有課？”

    清月?lián)u頭，“今天的課都在下午，但是我等會兒要去酒店打工，剛好今天有我的輪班�！�

    “你這身體能行嗎？”

    “沒什么事兒吧，反正就是在大廳拉會兒琴，要是不行的話，我再臨時請假回來。”清月隨口說著，實際上，她也不知道能不能臨時請假。

    “那好吧，有什么事兒記得給我打電話�！背孙L說著已經(jīng)換好了鞋，將外套退下來扔到了沙發(fā)上，“我去給你做早飯，不著急的話，就再去睡會兒吧，現(xiàn)在才六點多，早著呢�！�

    “好。”清月說完真打了個哈欠，她是有回去再睡會兒的打算呢。

    乘風今天早上準備給她做個南瓜小米粥。

    南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、清熱解毒的功效，適用于脾虛氣弱、營養(yǎng)不良、肺癰、水火燙傷者。小米能開胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。

    現(xiàn)在早上霜露重，喝點粥，整個人都能暖和起來，清月還喜歡吃甜的東西，給她做這個簡直是最好不過了。

    乘風怕她單吃小米覺得糙，里面還放了些麥片，一邊把粥上火煮著，一邊把南瓜處理好放進了蒸鍋。南瓜蒸上個十五分鐘就已經(jīng)完全軟了，弄出來搗成泥，小米米粥也已經(jīng)黏稠。

    把南瓜放進粥里，加糖再煮一會，最好完成的時候再撒上一把黑芝麻，蓋上蓋子悶上，就是大功告成了。

    一般來說，黑色和紅色的食物多有補血的功效，這雖然不是什么定律，但也算得上是大自然的奧秘了。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補血，理論則源于“以形補形，以色補色”。

    芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。

    這黑芝麻，也是他為了清月特意買來的。

    乘風見準備的差不多了，就去叫清月起床，準備等她洗漱完畢后再涼拌個小白菜，天地萬物有它的運轉規(guī)律，吃些時令的蔬菜總是好的。

    清月才起床就被客廳的飯菜香引得直接走到了桌子邊，看著濡軟香甜的粥，她又一次亮了眼睛，“乘風哥，今天這是什么粥？”

    乘風見清月早起的模樣慵懶、散漫，就像是一只小懶貓，看見好吃的就會眉開眼笑紅光滿面。

    “你趕緊去洗臉，回來一吃就知道了�！�

    “遵命，長官�！鼻逶潞俸僖恍�，趕緊去洗臉準備吃飯。

    今天的時間比較寬松，乘風就收拾好了碗筷，出門再去上班。雖然在乘風這才住了兩天，但被他這么無微不至的照顧著，清月心里感受到了各種溫暖，只是，總覺得自己和乘風非親非故，這么一直像個拖油瓶一樣被他呵護著，自己應該怎么回報他才好呢？

    “要不晚上也下廚給他做個晚飯，或者中午做好了飯等他回家？”清月忍不住把心里的想法念叨了出來，可是，她從小到大下廚的次數(shù)有限，爸爸因為心疼她，也很少讓她做那些活，估計就是照著菜譜做，都會做得面目全非，想到乘風的廚藝，清月覺得自己還是不要在魯班門前耍大刀了為好。

    但她又不是廢物，能做的事情還很多，總能為他做點什么的。

    只是他們這樣住在一起，真的好么？清月抿了抿唇角，有些為難的嘆了口氣。

    清月到了酒店之后照例開始工作。

    她用的古箏和工作服都是酒店提供的， 雖然是工作服，但她接手的時候都是全新的， 就是那種簡單的古裝外套，看上去做工有些粗糙，但比起學校里的那些道具服不知道好上多少倍，所以清月每次穿這衣服都是小心翼翼。

    正當一曲《十面埋伏》結束的時候，她忽然聽見有人叫自己的名字，抬頭一望，不由得嫣然一笑，果然看見了熟人。