第二十六章：懷春少女鹿撞懷

    這天下午清月沒(méi)課，寫(xiě)完作業(yè)之后，就坐在電腦前看電影，本來(lái)是想試著幫乘風(fēng)做個(gè)晚飯的，結(jié)果在廚房轉(zhuǎn)悠了一圈也不知道怎么下手才好，干脆又坐回去看電影。

    兩人在一起住了有一個(gè)多月了，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)還算和諧。

    乘風(fēng)生活特別有規(guī)律，清月來(lái)之前，每天晚上十點(diǎn)就睡覺(jué)，早上五點(diǎn)左右就自然醒，起床去公園練功。清月是很想跟著一起去跑個(gè)步，鍛煉身體，但理想狀態(tài)跟現(xiàn)實(shí)狀態(tài)多少有些差距。

    清月雖然也每天都十點(diǎn)上床，但一般不玩一會(huì)兒或者聽(tīng)乘風(fēng)講個(gè)禪宗的故事就不能入睡，而且，她的睡眠質(zhì)量明顯不如乘風(fēng)，所以就算早上六點(diǎn)才起，也看上去沒(méi)乘風(fēng)那么有精神。

    為了不耽誤乘風(fēng)睡覺(jué)，清月現(xiàn)在基本上九點(diǎn)半就到床上醞釀， 這樣，就算乘風(fēng)要給她講故事也能維持自己原來(lái)的生物鐘了。

    可能是住在一起漸漸習(xí)慣了，清月沒(méi)有了才來(lái)時(shí)的不自在，平時(shí)有時(shí)間的時(shí)候就幫乘風(fēng)收拾一下屋子，乘風(fēng)做飯的時(shí)候也會(huì)去打打下手，雖然還不能單挑大梁，但要乘風(fēng)有個(gè)兩三天不在，她也應(yīng)該不會(huì)把自己餓死。

    乘風(fēng)一直都變著花樣的給她做東西吃，比如今天早上就給她做了黑芝麻粳米粥，據(jù)說(shuō)有黑發(fā)、健脾、健胃的功效。

    清月不知道這樣一個(gè)大男人為什么會(huì)這么喜歡鼓搗這些東西，不過(guò)，她一直當(dāng)著那個(gè)吃客，倒是也樂(lè)此不疲。

    電影快結(jié)束的時(shí)候，乘風(fēng)也開(kāi)門到了家。

    清月聽(tīng)見(jiàn)動(dòng)靜起身迎出去，見(jiàn)乘風(fēng)手上拎著一塊肉和一小袋黑豆。

    “這是什么呀？”清月走過(guò)去接過(guò)他手上的東西。

    “你上次不是說(shuō)喜歡吃羊肉嘛，今天我去市場(chǎng)買了點(diǎn)羊肉和黑豆，給你做黑豆燉羊肉�！�

    “羊肉不是燉白蘿卜最好吃嗎？我還從來(lái)都不知道能跟黑豆一起吃呢�！鼻逶侣�(tīng)著新鮮，忍不住好奇。

    在吃這方面，乘風(fēng)可是從來(lái)都沒(méi)讓她失望過(guò)。

    “羊肉和黑豆的搭配有多種好處。”乘風(fēng)一邊把手里的東西遞給清月，一邊說(shuō)。

    “第一，羊肉和黑豆都是富含蛋白質(zhì)的食材，但它們的來(lái)源不同，兩者一起燉煮，其中的動(dòng)物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)能夠氨基酸互補(bǔ)，更有利于蛋白質(zhì)的利用；第二，羊肉中含有較多的飽和脂肪和膽固醇，而黑豆中含有的植物固醇具有抑制人體吸收“壞”膽固醇、降低血液中“壞”膽固醇含量的作用，同時(shí)黑豆中含有較多的不飽和脂肪酸，有助于降低血脂，保護(hù)血管；第三，從中醫(yī)的角度分析，黑豆具有“補(bǔ)腎、補(bǔ)五臟、暖胃腸、壯筋骨、活血化瘀、祛風(fēng)、解毒、益壽”的良好功效，而羊肉具有“補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾”的作用，因此兩者同食，補(bǔ)腎暖身的效果會(huì)更好，尤其適合腎虛體寒、氣血兩虧的人食用,這個(gè)時(shí)節(jié)人容易手腳冰涼，吃羊肉補(bǔ)補(bǔ)身子最好不過(guò)�！�

    乘風(fēng)雖然一直都知道這個(gè)菜譜，但是只有在之前回家的時(shí)候跟家人吃過(guò)一次，這種菜，要是他一個(gè)人也懶得弄，現(xiàn)在有了清月，乘風(fēng)就不再嫌麻煩了。

    清月跟著乘風(fēng)進(jìn)了廚房，乘風(fēng)一邊處理羊肉，一邊給這道菜做講解，好像廚房的大師傅在教小徒弟一樣。

    “不過(guò)，這道菜也并不是適合所有人吃，如果身體怕熱，經(jīng)常大便燥結(jié)，容易上火，應(yīng)少吃這道菜。旺火導(dǎo)致的咳嗽痰多、消化不良、關(guān)節(jié)炎、濕疹患者則應(yīng)忌食。”乘風(fēng)很認(rèn)真的說(shuō)，“這都是中醫(yī)的醫(yī)理，要是吃錯(cuò)了，可就適得其反了。”

    清月也認(rèn)真的聽(tīng)著，好像能把乘風(fēng)的話都記到心里一樣。

    不過(guò)這黑豆至少要泡上四個(gè)小時(shí)才能用，所以今天乘風(fēng)就是純粹的把羊肉處理好放進(jìn)冰箱，并沒(méi)有打算今晚就給她做。

    清月的期待落空，蔫了吧唧的走出了廚房。

    乘風(fēng)看著她的背影哈哈笑起來(lái)，不知道為什么，不管她臉上現(xiàn)出了什么夸張的表情，他都想笑。

    既然明天要吃羊肉，乘風(fēng)晚上就做了個(gè)清淡的干煸豆芽菜，雖然是清粥小菜，但味道上乘，清月也吃得很開(kāi)心。

    晚上，她正在房間看書(shū)，乘風(fēng)忽然過(guò)來(lái)敲門說(shuō)自己的手機(jī)壞了，慌慌張張的樣子十分著急。

    清月一聽(tīng)，趕緊拿他的手機(jī)過(guò)來(lái)看了眼，撲哧笑了出來(lái)，“乘風(fēng)哥，你這不是手機(jī)壞了，是你裝了太多應(yīng)用軟件，開(kāi)完了又不知道關(guān)，手機(jī)卡死了�！�

    乘風(fēng)皺眉，“都死了，還沒(méi)壞？”他其實(shí)聽(tīng)不太懂清月的話，對(duì)這些東西，他真心是一竅不通。

    清月無(wú)奈的搖搖頭，轉(zhuǎn)身坐到床上幫他清理垃圾文件和程序，慢悠悠的說(shuō)：“說(shuō)你笨吧，那么復(fù)雜的中醫(yī)理論你都能記住，可說(shuō)你聰明吧，這么簡(jiǎn)單的手機(jī)，你都用了這么多天了，連短信還發(fā)不好呢。”

    “這根本是兩碼事，需要的是不同的大腦區(qū)域，可能我的大腦關(guān)于電子產(chǎn)品的這個(gè)區(qū)域還沒(méi)有被開(kāi)發(fā)呢�！背孙L(fēng)為自己開(kāi)脫。

    清月撇撇嘴，不想跟他理論，“我看這些沒(méi)用的應(yīng)用程序都刪了吧，什么中醫(yī)大全啊，這些玩意還沒(méi)有你書(shū)架上的書(shū)可靠呢�！�

    清月一邊說(shuō)著一邊清理程序。

    乘風(fēng)雖然有心阻止，但也覺(jué)得她說(shuō)的話有道理，也怕自己的手機(jī)再像這次一樣“死掉”，這要是能救回來(lái)還好說(shuō)，要是救不回來(lái)豈不是要一直死著？多不好啊。

    清月清理的差不多之后，直接關(guān)機(jī)重啟了一下，見(jiàn)速度差不多了，才將手機(jī)還給他，“搞定了�！�

    “噢。”乘風(fēng)蒙蒙的把手機(jī)拿回來(lái)，看了一下，果然已經(jīng)搞定了。

    清月看他此時(shí)好像孩子一般懵懂無(wú)知的樣子，忍不住哈哈笑起來(lái)，“你啊，對(duì)這些高科技的東西一竅不通，簡(jiǎn)直就是只坐井觀天的青蛙，現(xiàn)在的世界發(fā)展的那么快，你的眼光啊，還留在上個(gè)世紀(jì)，叫你青蛙絕對(duì)再合適不過(guò)了�！�

    “青蛙青蛙，哈哈，越叫就越覺(jué)得你像�！鼻逶驴吭诖采蠘�(lè)不可支。

    乘風(fēng)回敬道，“小丫頭，五十步笑百步，你也有不知道的東西�！�

    清月抿抿唇角，覺(jué)得乘風(fēng)說(shuō)的有點(diǎn)道理，這才止住了嘲笑。

    “ 那我出去了，你早點(diǎn)睡覺(jué)。”

    清月見(jiàn)他要走，忍不住抓住乘風(fēng)的胳膊，“乘風(fēng)哥，反正你都進(jìn)來(lái)了，趁今天時(shí)間早，給我講個(gè)故事再走吧�！�

    清風(fēng)想了想說(shuō)：“我教教你，怎么入睡吧�！�

    現(xiàn)實(shí)生活中，不少人有入睡難，睡眠質(zhì)量不高的毛病。睡眠不好是一個(gè)綜合性的問(wèn)題，如肝火過(guò)盛，睡覺(jué)警覺(jué)，胃火過(guò)剩，睡覺(jué)不安，肝陰不足，睡覺(jué)勞累。

    “睡眠法因人而異，我給你介紹三種方法。”乘風(fēng)說(shuō)著擺出姿勢(shì)：“第一個(gè)呢，就是睡覺(jué)前簡(jiǎn)單的壓腿，然后在床上自然盤坐，兩手重疊放于腿上，自然呼吸，感覺(jué)全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺(jué)時(shí)倒下便睡。”

    清月學(xué)著乘風(fēng)的樣子也在床上盤起腿，兩人一左一右，很像是古時(shí)候一起打坐練功的師兄師妹。

    不過(guò)，乘風(fēng)只是做師范，可不能真的睡著，所以很快他就睜開(kāi)了眼。

    “這第二個(gè)呢，就是仰臥，自然呼吸，感覺(jué)呼吸像春風(fēng)，先融化大腳趾，然后是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未睡著，再?gòu)念^做�！彼�說(shuō)著歪頭看她一眼，站了起來(lái)，“你在床上平躺好試試�！�

    清月倒是有模有樣的躺好閉了眼睛，可他所說(shuō)的什么“自然呼吸，感覺(jué)呼吸像春風(fēng)”什么什么的， 太抽象了，像呼吸的春風(fēng)是什么樣？她連春風(fēng)是什么樣都說(shuō)不好。

    清月有些哀怨的瞧著乘風(fēng)。

    乘風(fēng)也一時(shí)為難，這春風(fēng)要怎么描述？

    “嗯，就是你感覺(jué)自己的呼吸很輕很柔很舒暢的時(shí)候就行了。不過(guò)，要是這個(gè)也不適合你，我還有第三種方法�！�

    “不過(guò)這三種方法適合入睡快的人�！彼�說(shuō)著等清月下來(lái)自己躺到床上，“右側(cè)臥，右手掌托右耳。右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟(jì)，在人體中形成心腎相交。時(shí)間長(zhǎng)了呢，養(yǎng)心滋腎。”

    清月更加幽怨了， 她現(xiàn)在是睡不著，他還介紹一個(gè)適合入睡快的人的養(yǎng)生方法，這不是紅果果的氣著她么？

    清風(fēng)看著她那皺眉皺眼的樣子，又忍不住哈哈笑起來(lái)，“拍著她的頭說(shuō)，養(yǎng)成一個(gè)好的作息習(xí)慣也不是一朝一夕的事兒，你現(xiàn)在呢，只要盡量讓自己的作息有規(guī)律，不要整天稀里糊涂的過(guò)日子就好了�！�

    他忽然又神秘的說(shuō)：“我還有一個(gè)最簡(jiǎn)單的法子�！彼�說(shuō)著伸手撩起清月的長(zhǎng)發(fā)，按住她耳后的地方。

    “這個(gè)小窩叫做安眠穴，這樣用力的揉一揉呢，對(duì)失眠也有效果�！鼻逶挛⑿�。

    乘風(fēng)的指尖溫潤(rùn)有力，帶著暖洋洋的溫度。

    清月抬頭看著他笑微微的樣子，整個(gè)人像是被他圈在懷里一樣，不由一陣小鹿亂撞。

    乘風(fēng)的五官清秀溫柔，眉毛濃厚，眼睛大而明亮，在柔柔的光線下，透出一股讓人目眩的魅力，身上染著淺淺的光暈，讓人想到乘風(fēng)而來(lái)的仙人。

    清月直勾勾的看著乘風(fēng)，莫名間沉醉在他微漾而深邃的眸子中，兀自不知。

    “清月？”乘風(fēng)見(jiàn)小丫頭盯著自己走了神不知道在想些什么，忍不住輕輕喚了她一聲。

    “啊？”清月驀地回過(guò)神，頓時(shí)面紅耳赤，滿眼的慌亂與慌張。

    自己的心為什么跳得這么快？是不是瘋掉了？清月傻乎乎的想。