如何完成任何你設(shè)定的目標(biāo)
作者:齊薇霖      更新:2017-12-25 03:30      字?jǐn)?shù):1791
    今年暑假姐姐的女兒來我這里住,我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)她很喜歡在手機(jī)軟件上看小說,加上我也是一名寫作者,就開始聊了很多網(wǎng)絡(luò)小說的話題。本來都挺愉快的,但說到斷更這個(gè)問題上,我們出現(xiàn)了分歧。她認(rèn)為如果作者覺得寫不下去了,就放棄,開始一個(gè)新的故事未嘗不可,而我認(rèn)為既然開始了,就要完成,斷更是作家的污點(diǎn)。最終我們誰都沒有說服誰。

    這讓我開始思考“完成”這個(gè)問題,我們是否應(yīng)該絕對(duì)完成既定的目標(biāo)?以及如何實(shí)現(xiàn)?

    在我們的文化里,“開始”總是比“完成”獲得更多的關(guān)注,比如工程開工、影片開拍、公司開業(yè)。人們更關(guān)注開始時(shí)的壯舉,而少關(guān)心最后完成的怎樣了。“完成”絕對(duì)比“開始”更難,更值得慶祝,甚至是因?yàn)椤巴瓿伞,“開始”才有了意義。

    將目標(biāo)減半

    不過我能理解,有些不切實(shí)際的目標(biāo)的確需要中途放棄。沖動(dòng)立下的目標(biāo)必然以黯然收?qǐng)鼋Y(jié)束。所以說,我們要先定一個(gè)小目標(biāo)。當(dāng)你滿懷熱情地準(zhǔn)備訂下一個(gè)目標(biāo)時(shí),不如在心內(nèi)先打個(gè)折扣,比如,想開始跑馬拉松,不如先從半馬開始。如果你的減肥目標(biāo)是減重10斤,最終瘦了8斤,你的感受是失敗的,很可能最終放棄,但如果你定下的目標(biāo)是一半,即5斤,那么你還超額完成了3斤,是不是很鼓舞,你會(huì)充滿信心的進(jìn)入下個(gè)階段的5斤目標(biāo)。當(dāng)一個(gè)目標(biāo)建立起來的時(shí)候,這不僅僅是一個(gè)目標(biāo),更是一個(gè)你對(duì)自己的承諾,當(dāng)你違背它的時(shí)候,你會(huì)懷疑自己。

    當(dāng)所有人都反對(duì)你的目標(biāo)時(shí),怎么辦?

    有一種更復(fù)雜的情況是給團(tuán)隊(duì)制定目標(biāo)。我曾在工作中遇到一種情況,當(dāng)一個(gè)目標(biāo)提出時(shí),團(tuán)隊(duì)中的所有人都表示不大可能。這時(shí)候我會(huì)讓他們告訴我目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)的理由。我認(rèn)為如果一個(gè)目標(biāo)需要靠奇跡來實(shí)現(xiàn)的話,那么這是一個(gè)很爛的目標(biāo)。別誤會(huì),我非常相信這個(gè)世界是有奇跡的,我只是不喜歡它們出現(xiàn)在我的工作計(jì)劃里。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì),必須建立一種誠(chéng)實(shí)的文化。我希望成員可以自由的跟我說,“我知道這個(gè)產(chǎn)品很不錯(cuò),但這個(gè)目標(biāo)數(shù)字不太可能實(shí)現(xiàn)。”在我工作過的一間公司里,領(lǐng)導(dǎo)設(shè)定了根本不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo),但每個(gè)人只敢在下面鼓掌。這是對(duì)目標(biāo)的一種浪費(fèi)。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)不斷建立虛妄的目標(biāo),并不斷違背它的時(shí)候,下一次領(lǐng)導(dǎo)者再說起目標(biāo)的時(shí)候,同事們會(huì)在背后議論,“怕什么?先答應(yīng)下來啊,像上次我們只完成了十分之一也沒什么啊!”

    找到目標(biāo)的樂趣

    目標(biāo)不是個(gè)輕松的字眼,總是與紀(jì)律和堅(jiān)持緊密相連。但我相信優(yōu)秀的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)者肯定能從中找到樂趣。我喜歡一個(gè)英文的表達(dá)叫 make it fun,其中的make是制造的意思,就是說在不好玩的時(shí)候,我要制造快樂,快樂是可以被制造的。有人跟我說,“我要開始減肥!”我說,“太好了,你準(zhǔn)備怎么減?”他說,“我會(huì)開始跑步。”我說,“好的,你喜歡跑步嗎?”他說,“我超討厭跑步,跑超過一公里我都會(huì)有想死的感覺!彼裕阒牢覟槭裁床豢春盟麥p肥……在我寫長(zhǎng)篇小說的時(shí)候也常常有這種感覺,開篇的時(shí)候一切都是風(fēng)花雪月,每個(gè)人物都有無限可能,但寫到一半之后,仿佛負(fù)責(zé)任的時(shí)候到了,之前自己挖的坑,哭著也要填上,這時(shí)候往往失去寫作的樂趣。但恰恰在這個(gè)時(shí)候,我要對(duì)自己更好,我要將書房收拾的整整齊齊,泡上最喜歡茶,甚至擺上一束鮮花,然后跟自己說,寫完這一章就好好吃一頓大餐。就這樣自己哄著自己,一章接著一章把小說完結(jié)了。

    滿足感和執(zhí)行力

    滿足感和執(zhí)行力是完成目標(biāo)的核心元素。如果你想提升目標(biāo)完成的比例和質(zhì)量,就需要同時(shí)提升這兩項(xiàng)指數(shù)。執(zhí)行力提高之后要形成滿足感,滿足感又會(huì)鼓勵(lì)你繼續(xù)提高執(zhí)行力。如果只提高執(zhí)行力而沒有滿足感,人會(huì)成為痛苦的行尸走肉,而如果只有滿足感而不提升執(zhí)行力,你只能笑著輸下去。挑戰(zhàn)在于,不是每件事都能使我們快樂,如何從目標(biāo)執(zhí)行中獲得足夠的滿足感是動(dòng)力的來源。

    獎(jiǎng)勵(lì)和恐懼

    我最近看到一個(gè)新聞,說有銷售團(tuán)隊(duì)讓未完成業(yè)績(jī)的員工互扇耳光,著實(shí)有點(diǎn)夸張。不過這符合迫使他人完成目標(biāo)的方式之一——制造恐懼。我認(rèn)識(shí)一個(gè)老人,是位資深煙民,很多人勸他戒煙,也嘗試過,但每次都以失敗告終。某天,他住院了,醫(yī)生檢查后說他必須戒煙了,否則命不久矣。沒想到他立即戒煙成功!沒有糾結(jié),沒有跌倒又爬起的反復(fù)苦情戲碼,就是說戒就戒了!還有獎(jiǎng)勵(lì)也是鼓勵(lì)他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段。不過,我還是希望每個(gè)人都是發(fā)自內(nèi)心的去實(shí)現(xiàn)自己認(rèn)同的目標(biāo),而非迫于外部刺激。那樣的話跟驢子有什么分別?如果一個(gè)目標(biāo)在心中升起,說明生命在受到召喚,而在跨越一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候,我們的心靈得到了成長(zhǎng),這才是努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的終極原因吧。